La destinazione sciistica Dolomiti Superski offre infinite possibilità di divertimento sulle piste in 12 comprensori sciistici, circondati dal paesaggio da favola delle Dolomiti, patrimonio mondiale dell'UNESCO. Chi trascorre qui le vacanze vive l'inverno con un panorama mozzafiato. Per aiutarti a sfruttare al meglio il tuo soggiorno, abbiamo preparato una piccola lista di controllo. Pratico, rilassante e tipico di Hirben.
1. L'attrezzatura giusta: noleggiarla o portarla con sé?
Che tu sia un principiante o un carver esperto, la tua attrezzatura è fondamentale per il divertimento sugli sci. Chi utilizza la propria attrezzatura dovrebbe farla revisionare da un professionista prima della vacanza: regolare gli attacchi, sciolinare la soletta, affilare le lamine.
Oppure puoi noleggiare attrezzatura all'avanguardia in loco, direttamente presso la stazione a valle dei comprensori sciistici Tre Cime Helm o Plan de Corones. Suggerimento: prenotare online fa risparmiare tempo e spesso anche denaro.
2. Vestirsi a cipolla
Il tempo in montagna può cambiare rapidamente, da una mattina gelida a una pausa pranzo soleggiata in rifugio. Affidati quindi al collaudato principio a strati:
• intimo traspirante (la lana merino è preziosa),
• uno strato intermedio isolante (pile o lana),
• una giacca da sci antivento e impermeabile.
Da non dimenticare: casco, occhiali da sci (per sole e neve), guanti, berretto e buff. E: crema solare con SPF elevato, indispensabile anche in inverno!
3. In forma sulle piste: vale la pena prepararsi
Lo sci è uno sport fisicamente impegnativo. Più sei in forma quando arrivi, più ti divertirai e minore sarà il rischio di infortuni. Già poche settimane prima possono essere utili alcuni semplici esercizi:
• Squat e affondi per rafforzare i muscoli delle cosce
• Esercizi di equilibrio (ad es. stare su una gamba sola, usare un balance pad)
• Allenamento di resistenza come ciclismo o jogging per migliorare la condizione fisica
Anche esercizi di stretching regolari prevengono i dolori muscolari, in particolare ai polpacci e alla parte bassa della schiena. Dopo una giornata sugli sci, ti aspettano le 5 saune dell'Hirben.
4. Controlla in anticipo lo skipass e il comprensorio sciistico
Nei comprensori sciistici Tre Cime, Cortina d'Ampezzo e Plan de Corones ti aspetta un'esperienza sciistica variegata con oltre 200 km di piste, impianti di risalita moderni e collegamenti perfetti grazie allo SkiPustertal Express, che collega i due comprensori sciistici Tre Cime Helm e Plan de Corones ogni mezz'ora. Tutti i nostri ospiti ricevono il Südtirol Guest Pass e possono utilizzarlo gratuitamente su tutti i treni e gli autobus. Se hai intenzione di esplorare più comprensori sciistici, ti conviene acquistare il Dolomiti Superski Pass.
Consiglio: gli skipass possono essere acquistati online, spesso a un prezzo più conveniente rispetto a quelli acquistati in loco, e ti evitano le code alla biglietteria.
5. Arrivo con panoramica: arrivare senza stress
In auto o in treno: chi pianifica in anticipo viaggia più rilassato. Con il treno puoi raggiungere Villabassa in modo semplice: noi dell'Hirben saremo lieti di venirti a prendere alla stazione. Sostenibile, comodo e senza dover cercare parcheggio.
Se arrivi in auto, tieni presente che gli pneumatici invernali sono obbligatori e che per sicurezza dovresti portare con te anche le catene da neve. Anche se il servizio stradale fa un ottimo lavoro, in caso di forti nevicate o sui passi di montagna le strade possono essere coperte di neve.
6. Rilassati mentalmente: la vacanza inizia nella testa
Anche se è allettante scendere dall'auto e lanciarsi subito sulle piste, concediti un inizio graduale. Magari con una passeggiata sui sentieri intorno all'Hirben, una visita alla nostra sauna o un tè sulla terrazza della tua suite. In questo modo troverai il ritmo giusto per la tua vacanza e il tuo corpo te ne sarà grato.
7. Viaggiare in sicurezza: assicurazione e consigli per le emergenze
A nessuno piace pensare alle emergenze, ma essere preparati dà sicurezza. Chiarisci in anticipo:
• È utile stipulare un'assicurazione di viaggio?
• La tua assicurazione copre gli infortuni sugli sci?
• Hai con te la tua tessera sanitaria?
Consiglio: prima di partire, salva i numeri di emergenza più importanti sul cellulare. E scarica l'app “112 Where ARE U”, che ti aiuterà a comunicare la tua posizione in caso di emergenza.
Conclusione: ben preparati, ancora più riposati.
La tua vacanza sulla neve da noi sarà indimenticabile, se preparerai il corpo, l'attrezzatura e la mente alla stagione invernale. E con un po' di preparazione, la prima curva sulla pista sarà facile come la seconda portata durante la cena all'Hirben.
Non vediamo l'ora di darti il benvenuto e di vedere cadere il primo fiocco di neve.
